Liječenje cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza degenerativna je i distrofična bolest jednog od dijelova kralježnice. Razvojem bolesti najviše su pogođeni intervertebralni diskovi na vratu, a oštećenja se šire i na zglobne površine, ligamente i kralježake.

Cervikalna osteohondroza degenerativna je i distrofična bolest jednog od dijelova kralježnice. Razvojem bolesti najviše su pogođeni intervertebralni diskovi na vratu, a oštećenja se šire i na zglobne površine, ligamente i kralježake. Liječenje osteohondroze vratne kralježnice ovisi o trenutnoj fazi bolesti. Patologija se pretežno javlja u bolesnika starijih od 30 godina, ali bilježe se i slučajevi kod mladih, posebno ako osoba vodi nepravilan način života i postoji rizik.

Najčešći simptom su jaki bolovi u vratu, koji se mogu proširiti kralježnicom, premjestiti na gornje udove i deformirati u jaku glavobolju. U nastavku ćemo razmotriti kod kojih je simptoma osteohondroze vratne kralježnice bolje započeti liječenje, saznati uzroke bolesti i metode koje se koriste u borbi protiv problema.

Uzroci i čimbenici rizika

Glavni razlog za razvoj osteohondroze u ljudi je sposobnost dvonožne kretnje stečene evolucijom. Pri hodu kralješci pretjerano potiskuju jedan protiv drugog. Svake godine to dovodi do činjenice da se količina intervertebralne tekućine i vezivnog tkiva između kralješaka smanjuje, što rezultira time da se kosti počinju trljati jedna o drugu, uzrokujući jake bolove.

Što se dulje razvija osteohondroza vratne kralježnice bez potrebnog liječenja, to je manja šansa za zaustavljanje degenerativnih procesa. U starijoj dobi gotovo je nemoguće obnoviti vezivno tkivo.

Cervikalna osteohondroza u starijoj dobi pretežno je prirodan proces koji nije povezan s utjecajem vanjskih čimbenika. Ako se problem počne razvijati u ranoj dobi, ako se bolni osjećaji prebrzo pojačaju, nužno je potražiti uzrok takvog kršenja.

Razvoj cervikalne osteohondroze u ranoj dobi najčešće je posljedica sljedećih čimbenika:

• Nedostatak tjelesne aktivnosti u svakodnevnom životu. U modernom svijetu osoba vodi pretežno sjedilački način života - cijeli dan radi u uredu, navečer provodi vrijeme sjedeći na kauču ili za računalom, često vozi automobil;
• U procesu izvršavanja radnih zadataka, ljudsko tijelo često zauzima neprirodan, napet položaj (jak otklon prema naprijed pri radu za računalom);
• Pretjerano vježbanje. Suprotan razlog je bavljenje sportom s nekontroliranim opterećenjima. S problemom se suočavaju ne samo obični građani, već i profesionalni sportaši;
• Razlozi koji provociraju kralježnicu u pogrešnom položaju su ravna stopala, nošenje neugodnih cipela s potpeticama, skolioza, artritis itd . ;
• Zlouporaba nezdrave hrane, pretilost;
• Teška hipotermija vratne kralježnice;
• Nervozno naprezanje - česti stres u svakodnevnom životu i na poslu, nedostatak odgovarajućeg sna noću.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Svi ovi čimbenici rizika i značajke životnog stila dovode do činjenice da intervertebralni diskovi na vratnoj kralježnici nemaju dovoljno hrane. Ako se problem ne prepozna i ukloni, diskovi će se početi postupno urušavati, udaljenost između njih smanjit će se, što će rezultirati stalnim trenjem kosti jedna o drugu. Kako se vezivno tkivo iscrpljuje na bodljama, počinju se stvarati izrasline kostiju, koje su sklone nekontroliranom rastu. U naprednim slučajevima izrasline počinju pritiskati okolna tkiva, krvne žile, živce koji se nalaze u vratnoj kralježnici.

Cervikalna osteohondroza ne razvija se trenutno; u nedostatku odgovarajućeg liječenja simptoma osteohondroze vratne kralježnice, problem se pogoršava. Čitav tijek bolesti može se podijeliti u 4 faze. Simptomi s kojima se pacijent susreće izravno ovise o trenutnoj fazi problema. Među simptomima cervikalne osteohondroze su:

• Nelagoda u vratu koja se proteže do područja ramena;
• Pojava boli u vratnoj kralježnici prilikom bavljenja sportom;
• Ukočenost pri okretanju vrata;
• Česte glavobolje koje nisu uzrokovane vanjskim čimbenicima;
• Pri promjeni položaja glave možete čuti karakteristično krckanje;
• Utrnulost i gubitak osjetljivosti na nekim područjima kože zatiljka, ramena, ruku, vrata;
• Hipoksija trophodependent organa;
• Razvoj patologija krvožilnog sustava;
• Jaka bol dovodi do potpune imobilizacije gornjeg ramenog pojasa.

Što bolest dalje napreduje, pacijent doživljava veću nelagodu. U posljednjim fazama problema pacijentova kvaliteta života značajno se pogoršava. Uobičajeni simptomi za sve faze problema uključuju glavobolju, zujanje ili zujanje u ušima, nedostatke vida, mučninu i povraćanje s naglom promjenom položaja glave.

Dijagnostika osteohondroze vratne kralježnice

Ako ste suočeni s jednim od gore navedenih simptoma, poželjno je odmah potražiti liječničku pomoć. Što se prije dijagnosticira problem, to je veća vjerojatnost potpunog uklanjanja. Neurolog se bavi dijagnozom i liječenjem cervikotorakalne osteohondroze kralježnice.

Nakon što se pacijent obrati, neurolog će obaviti razgovor s pacijentom i na temelju njegovih pritužbi donijeti zaključak o prisutnosti bolesti. Najčešće se pacijenti žale na bol, nelagodu i probleme s kretanjem gornjih udova. Nakon razgovora liječnik će provesti vizualni pregled pacijenta. Ocjenjivat će se:

• Ispravno držanje tijela;
• Pod kojim su kutom lopatice, ramena i ilium;
• Položaj linije spinoznih procesa po dužini kralježnice.

Vizualni pregled omogućuje vam utvrđivanje koji su patološki procesi započeli u kralježnici, koliko su utjecali na kralježnicu i okolna tkiva.

Konačna dijagnoza ne postavlja se samo na temelju pregleda i ispitivanja pacijenta. Potrebni su dodatni pregledi. Najčešće se pacijenta upućuje na radiografiju, računalnu tomografiju. Ako je iz jednog ili drugog razloga nemoguće postaviti konačnu dijagnozu, pacijent se upućuje na magnetsku rezonancu. Dodatni pregledi uključuju Doppler ultrazvuk, postupak vam omogućuje da saznate stanje krvožilnog sustava u vratnoj kralježnici.

Stupnjevi cervikalne osteohondroze

Izbor metode za liječenje osteokondroze izravno ovisi o stadiju bolesti koja se dijagnosticira u određenog pacijenta. Uobičajeno je podijeliti 4 faze osteohondroze, podjela je uvjetna, jer se neki simptomi mogu premještati iz jedne u drugu fazu ili se uopće ne manifestirati.

1. stupanj

Početna faza problema, u ovoj se fazi, ako se osjeća bol, često pripisuje stresu ili drugim poremećajima (nepravilno spavanje, dulji boravak u neugodnom položaju). Pacijent može osjetiti laganu ukočenost i ograničeno kretanje, posebno naglo. Ako u ovoj fazi tražite liječenje cervikalne osteohondroze, simptome možete ukloniti kod kuće. Da biste se u potpunosti riješili problema, možete se ograničiti na posebne vježbe i pohađanje fizioterapijskih postupaka. Za prevenciju će biti korisno započeti aktivan životni stil (dovoljno je svakodnevne šetnje po 20 minuta na svježem zraku), prilagoditi prehranu (izuzeti previše masnu, prženu, slanu hranu, dati prednost fermentiranim mliječnim proizvodima, voću i povrće, hrana s dovoljnim sadržajem kalcija i elemenata u tragovima, neophodna za obnovu vezivnog i hrskavičnog tkiva).

2. stupanj

Bolovi se pojačavaju, počinju postajati trajni. Oštri pokreti i okreti donose neugodne senzacije, pacijent se suočava s jakom glavoboljom, počinje primijetiti da je jako umoran od svakodnevnih aktivnosti. Pacijenti često postaju rastreseni jer misle samo na bol. Neki ljudi osjećaju utrnulost na određenim dijelovima lica.

Stupanj 3

Na području oštećenih diskova počinju se razvijati kile, to uzrokuje vrtoglavicu, slabost u rukama. Ne bole samo glava i vrat, bol se postupno širi na čitav rameni pojas.

4 stupnja

Karakterističan proces je uništavanje intervertebralnih diskova, zamjena "praznih prostora" vezivnim tkivom. To dovodi do stezanja živaca, bol postaje nepodnošljiva i ne prolazi bez uzimanja posebnih lijekova. Pacijent je suočen s vrtoglavicom, posebno s oštrim okretajima glave i promjenom položaja tijela, u ušima se pojavljuje zvonjava, poremećen je san, kvaliteta života se znatno pogoršava, invaliditet je moguć u odsutnosti liječenja.

Liječenje cervikalne osteohondroze

Liječnik odabire odgovarajuću metodu liječenja za pacijenta, ovisno o stadiju bolesti. Najčešće se liječenje cervikalne osteohondroze lijekovima koristi u kombinaciji s posjetom fizioterapijskim postupcima. U naprednim slučajevima može biti potrebna operacija uklanjanja preraslog vezivnog tkiva i koštanih procesa.

Konzervativni tretman

Najčešće se temelji na uzimanju određenih lijekova. Liječenje lijekovima pomaže smanjiti bol, riješiti se napetosti mišića i lokalizirati upalu. Koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi, kao i sredstva za ublažavanje boli.

Često liječnik uključuje hondroprotektore na recept. Ova skupina lijekova aktivira obnavljanje uništenih tkiva na području intervertebralnih diskova.

Ovi lijekovi propisani su u obliku injekcija ili tableta. Dobar terapijski rezultat pokazuju masti na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova. Utrljavaju se u oštećeno područje, ublažavajući bol u roku od 10-20 minuta. Glavna prednost masti je lokalni učinak na bolno područje i minimalan učinak na druge organe.

Fizioterapija

Postupci fizioterapije istodobno slijede brojne ciljeve:

• Lokalizacija upalnog procesa;
• Uklanjanje grča mišića;
• Sindrom ublažavanja boli;
• Pokretanje regenerativnih procesa;
• Povećanje općeg i lokalnog imuniteta;
• Obnavljanje normalnog položaja živčanih vlakana, uklanjanje stezanja i stezanja.

Najčešće, s cervikalnom osteohondrozo, propisani su sljedeći postupci:

1. Terapija udarnim valom. Uz pomoć posebnog uređaja, akustični val usmjerava se izravno na hrskavično tkivo kralježnice koje je oštećeno. Kao rezultat toga, pokreću se metabolički procesi, uništavaju se naslage soli i kalcija, što ometa normalno kretanje zglobova i kralješaka. Postupak karakterizira kumulativni učinak, često se prvi rezultati uočavaju tek 2-3 mjeseca nakon početka liječenja.
2. Akupunktura. Akupunktura se često koristi za liječenje i prevenciju cervikalne osteohondroze. Važno je da postupak provodi samo kvalificirani liječnik, inače se ne samo suočite s nedostatkom učinka, već i s pogoršanjem trenutnog stanja. Suština postupka je da se na biološki aktivne točke postavljaju posebne igle, prisiljavajući tijelo na pokretanje metaboličkih procesa, potiču proizvodnju prirodnih sredstava za ublažavanje boli.
3. Masaža. Glavni je cilj smanjiti bol i poboljšati cirkulaciju krvi u oštećenom području cervikalnog segmenta kralježnice. Pravilnim masiranjem mišići stječu izgubljeni tonus, kao rezultat toga, moguće je isključiti rizik od ponovnog nastanka osteokondroze u budućnosti. Prilikom posjeta prvim sesijama masaže pacijent se suočava s jakom boli, važno je ne prekinuti liječenje zbog boli, već proći sav postupak koji je propisao liječnik.

Kirurgija

Uglavnom se propisuje u poodmakloj fazi bolesti, kada upotreba lijekova i posjeti fizioterapijskim postupcima ne donose nikakve rezultate. Indikacija za kiruršku intervenciju je katastrofalno suženje kičmenog kanala.

Suvremene operativne tehnike omogućuju pacijentu napuštanje bolnice nakon 3-5 dana i prelazak na ambulantno liječenje simptoma cervikotorakalne osteohondroze. Tijekom sljedeća tri mjeseca pacijent se podvrgava rehabilitaciji.

Fizioterapija

Ispravno odabrani skup vježbi za osteokondrozo omogućuje ne samo poboljšanje općeg stanja pacijenta, već i ubrzavanje procesa liječenja bolesti. Postoji nekoliko učinkovitih vježbi:

1. Okretanje i naginjanje glave u različitim smjerovima. Vježba se izvodi u sjedećem položaju, važno je ne trzati se, svi pokreti trebaju biti glatki s postupnim povećanjem broja ponavljanja i amplitude nagiba.
2. Naginjanje glave u stranu s otporom. Položaj tijela sjedi za stolom, jedan lakat je na stolu, dok dlan pritiska sljepoočnicu. Nagnite glavu u stranu ruke, stvarajući otpor svjetlosti.
3. Podizanje ramena. Podignite ramena što je više moguće i zaključajte se u ovom položaju na neko vrijeme.
4. Vrhovima prstiju samostalno gnječiti potiljak i vrat. Važno je da pokreti budu meki i ne bolni. Samo-masažu možete izvoditi u bilo kojem ugodnom položaju.

Važno je ne liječiti osteokondrozo vratne kralježnice kod kuće bez savjetovanja s neurologom; set vježbi mora biti dogovoren s liječnikom koji dolazi.

Profilaksa

Glavno pravilo preventivnih mjera je da one moraju biti sveobuhvatne i promatrati se kontinuirano. Samo tako će donijeti očekivani rezultat. Prevencija je indicirana za ljude koji su u opasnosti.

1. Pazite na držanje tijela. Idealan položaj tijela - glava i leđa na istoj su liniji. Stalno pazite da su vam ramena ispravljena, trbuh uvučen i prsa podignuta. Hod također igra ulogu - trebao bi biti elastičan i ujednačen. Nikad se ne prepuštajte, u početnoj fazi važno je disciplinirati se, u budućnosti će vam pravilno držanje postati navika.
2. Dobro organizirano radno mjesto. Tijekom rada ramena trebaju biti opuštena, stalna napetost lumbalnog pojasa ima izravan učinak na vratnu kralježnicu. Glavni zahtjevi su stolica s udobnim naslonom i naslonima za ruke, monitor u razini očiju, tipkovnica ispod laktova (kut između ramena i podlaktice je oko 120 stupnjeva). Dok radite, neka vam bude navika praviti pauzu svakih 40-50 minuta s osnovnim vježbama istezanja.
3. Ispravno podesite sjedalo u automobilu. Mnogi se vozači suočavaju s osteokondrozo vratne kralježnice zbog činjenice da vozačko sjedalo ne podešavaju prema pravilima, već na način koji njima odgovara. Ispravan položaj tijela na stolici - naslon dodiruje cijelu kralježnicu, a ne samo ramena. Preporučljivo je kupiti posebne lumbalne jastuke koji će vam pomoći podržati tijelo u željenom položaju. Kada vozite dulje vrijeme, važno je izaći na ulicu i zagrijati se nakon 1, 5-2 sata.
4. Pazite na prehranu. Problemi s vratnom kralježnicom često su povezani s činjenicom da pacijent ne jede pravilno. Opasne namirnice koje povećavaju rizik od osteohondroze uključuju: bijeli kruh, peciva, slatkiše, hranu bogatu solju i šećerom, prženu i masnu hranu. Glavna opasnost je rafinirani šećer - tvar potiče ispiranje kalcija iz tijela. U svoju svakodnevnu prehranu uvrstite mahunarke i orašaste plodove, hranu s visokim udjelom bjelančevina i sezonsko povrće i voće. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti - kefir, fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, prirodni jogurti - također će imati pozitivan učinak. Ako imate problema s prekomjernom težinom, posjetite nutricionista.
5. Svakodnevna tjelesna aktivnost. Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće uz pomoć tjelesnog odgoja izvrsna je preventivna mjera protiv bolesti kralježnice. Važno je raditi vježbe laganim tempom, bez prekoračenja dopuštenih opterećenja. Ako nemate vremena za punopravni set vježbi, postavi za pravilo svakodnevne šetnje.
6. Masaža. Ispravne tehnike vraćaju tonus mišića, ublažavaju napetost i započinju metaboličke i regenerativne procese u tijelu. Nije potrebno posjetiti stručnjake, ispravna masaža vratne kralježnice može se provesti samostalno.
7. Pravilan san. Danju intervertebralni diskovi doživljavaju povećani stres; potpuno opuštanje i odmor mogu se postići samo tijekom noćnog sna. Za prevenciju osteokondroze važno je organizirati pravo mjesto za spavanje i pratiti vrijeme (najmanje 8 sati).

Sanatorijsko liječenje i njegove blagodati

Sanatorij specijaliziran za otkrivanje simptoma cervikalne osteohondroze i liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava, uključujući osteokondrozu različite lokalizacije. Postupci se odabiru pojedinačno za svakog određenog pacijenta, uzimajući u obzir stupanj oštećenja tkiva kralježnice, prisutnost popratnih bolesti, dob pacijenta i moguće kontraindikacije.

Prakticira se integrirani pristup - kombinacija liječenja lijekovima s fizioterapijskim postupcima i fizioterapijskim vježbama. Ovaj pristup pomaže zauvijek zaboraviti na problem.

Za liječenje i prevenciju cervikalne osteohondroze koristimo:

• Termoterapija, primjene blata, ljekovite kupke. Pomažu u ublažavanju napetosti u mišićima, vraćaju izgubljeni tonus, smanjuju razinu boli zbog potpunog opuštanja tijela;
• Podvodna vuča kralježnice. Kombinacija tople vode, vodoravnog položaja tijela pozitivno djeluje na sve dijelove kralježnice, vidljiv terapeutski učinak moguće je postići već nakon nekoliko postupaka;
• Masaža podvodnim tušem. Koristeći mlaz vode pod pritiskom, liječnik tretira problematična područja;
• Krioterapija;
• itd.

Pozitivan učinak u liječenju simptoma osteohondroze cervikotorakalne kralježnice pokazuje se i terapijom blatom, ručnom masažom i aparatima te raznim fizioterapijskim postupcima.